El beach flag es una variante del flag football cuya principal diferencia es el terreno de juego donde se realiza la actividad, ya que ésta pasa del césped a la playa.
La playa ofrece una mayor resistencia y por tanto exige un mayor nivel físico para todos aquellos jugadores que quieran aventurarse a practicar flag en ese terreno.
Esta variante no es muy común y no cuenta con ligas reguladas en Europa aunque sí en Estados Unidos, donde existen ligas como la Sand Football en Virginia y entidades como la USBFFA (United States Beach Flag Football Association) que organizan torneos y competiciones.
En Europa la IFAF (Federación Internacional de Football Americano) recoge en el reglamento de flag football la normativa para jugar a beach flag.
Reglamento de Beach flag
La normativa es idéntica a la de flag football aunque con las siguientes excepciones:
- El tamaño de juego de reduce a 25 yardas, sin línea de medio campo.
- Los equipos cuentan con 4 jugadores en el campo, con un roster máximo de 10 jugadores.
- Se juega descalzo.
- El ataque empieza en la yarda 1 (siempre es así, tanto en un cambio de posesión como después de un touchback o un safety).
- El tiempo de juego es de 30 minutos, dividido en dos partes de 15 minutos.
- Los timeouts son de, como máximo, 60 segundos.
Diferencias con el flag football
| Flag football | Beach Flag | |
| Longitud del campo (sin zonas de anotación) | 40 yardas | 25 yardas |
| Jugadores en el campo | 5 | 4 |
| Calzado deportivo | Sí | No |
| Inicio de jugada | Yarda 5 | Yarda 1 |
| Tiempo de juego | 40 minutos | 30 minutos |